Il muco ha un ruolo molto importante per l’organismo: mantenere idratati la bocca, il naso, i seni, i polmoni, la gola, lo stomaco e l’intestino. Crea uno strato protettivo contro i virus, contenente importanti anticorpi.

Quando il muco cambia colore e consistenza è segno di un’allergia, di un raffreddore o di un’influenza. Può essere eliminato con l’aiuto di rimedi naturali, costituiti da prodotti che, nella maggior parte dei casi, sono molto facili da reperire.

Rimedi naturali per eliminare il muco

Miele e limone

La combinazione di miele e limone è molto salutare e molto forte, aiutando a curare problemi respiratori e tosse. Il muco viene eliminato più facilmente grazie all’acidità del limone che contiene anche vitamina C, molto importante per rafforzare il sistema immunitario. Il miele ha proprietà antibatteriche e antifungine.

Zenzero

Avendo proprietà espettoranti, lo zenzero viene spesso utilizzato nel trattamento dei disturbi respiratori, nel trattamento della tosse e del raffreddore.

Può anche essere combinato con il miele, rendendolo un rimedio naturale ancora più potente. Consumare tè allo zenzero o qualche fetta di zenzero ogni giorno.

Curcuma

La curcuma è estremamente utile contro il raffreddore grazie al composto curcuma, capace di eliminare batteri e virus.

Acqua salata

Fare i gargarismi con acqua salata è un rimedio utilizzato fin dai tempi dei nonni. Metti un cucchiaio di sale da cucina in una tazza di acqua tiepida, mescola e fai dei gargarismi tre volte al giorno. Il liquido non viene ingerito.

Non dimenticare di bere molti liquidi

Bevande calde

I liquidi sono molto importanti per il raffreddore e l’influenza. Il corpo deve essere costantemente idratato e i liquidi caldi possono diluire il muco, facilitandone l’eliminazione. Le tisane sono le migliori, soprattutto camomilla, timo o menta piperita.

Gemmoderivato o sciroppo di abete

Il gemmoderivato di abete è molto utile, soprattutto per rimuovere il muco e fluidificarlo.

Foglie di alloro

Alleviando la congestione del torace, le foglie di alloro sono benefiche per i polmoni. Si può preparare un tè usando un cucchiaio di foglie di alloro in una tazza d’acqua. Dopo aver lasciato in infusione per 10 minuti, eliminate le foglie di alloro e bevete il liquido tiepido.